Bạn cần lên kế hoạch du lịch Đan Mạch? Việc cập nhật chính xác giờ Đan Mạch là điều không thể bỏ qua để chuyến đi diễn ra suôn sẻ. Thời gian chênh lệch có thể ảnh hưởng đến việc đặt vé máy bay, tour tham quan, giờ mở cửa của bảo tàng, công viên, hay đơn giản là buổi hẹn ăn tối tại các nhà hàng nổi tiếng ở Copenhagen. Nắm rõ giờ Đan Mạch giúp bạn không bỏ lỡ bất kỳ trải nghiệm thú vị nào. Đừng để lệch múi giờ làm gián đoạn hành trình, hãy chuẩn bị kỹ càng từ bước đầu tiên!
Tìm hiểu về giờ Đan Mạch
Lịch sử
Không phải ai cũng biết rằng giờ Đan Mạch từng là đề tài gây tranh cãi hơn suốt hơn một thế kỷ. Năm 1890, lần đầu tiên quốc gia Bắc Âu này áp dụng giờ chuẩn cho ngành đường sắt, dựa trên giờ địa phương Copenhagen (GMT + 0:50:20). Chỉ ba năm sau, Đạo luật về Xác định Giờ ra đời, đưa giờ mặt trời tại kinh tuyến 15 độ Đông (tương đương UTC+1) trở thành giờ quốc gia.
Đến năm 2023, đạo luật cũ được thay thế bằng quy định mới: giờ chuẩn của Đan Mạch là UTC+1, thống nhất với các quốc gia Trung Âu. Riêng Greenland và Quần đảo Faroe sẽ áp dụng múi giờ riêng phù hợp với vị trí địa lý – điển hình như Greenland chuyển sang UTC−2.
Các múi giờ Đan Mạch
Một điều thú vị ít ai biết đến là giờ giờ Đan Mạch lại mang tính đa dạng hiếm có, trải dài qua sáu múi giờ khác nhau, nhờ phạm vi lãnh thổ kéo dài từ Bắc Âu đến Bắc Cực.
Phần lớn lãnh thổ chính của Đan Mạch, bao gồm thủ đô Copenhagen, thành phố Aarhus và đảo Bornholm, sử dụng Giờ Trung Âu (UTC+1) và chuyển sang UTC+2 vào mùa hè, theo quy định chung của Liên minh châu Âu.
Khi bạn đặt chân đến Quần đảo Faroe – một thiên đường giữa Đại Tây Dương – bạn sẽ thấy nơi đây vận hành theo Giờ Tây Âu (UTC+0), tạo nên cảm giác như đang bước vào một chiều không gian khác.
Và nếu hành trình của bạn đưa bạn đến Greenland hùng vĩ, thì hãy chuẩn bị tinh thần làm quen với các múi giờ mới lạ như UTC−2, UTC−3, thậm chí UTC−4, tuỳ vào từng khu vực như Nuuk, Ilulissat hay căn cứ không gian Pituffik. Điều đặc biệt là một số khu vực như trạm khí tượng Danmarkshavn ở Greenland thậm chí sử dụng UTC+0 quanh năm, tương đồng với giờ Iceland.
Giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày
Quốc gia này áp dụng Giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày (DST) giống như phần lớn châu Âu – bắt đầu từ Chủ Nhật cuối cùng của tháng 3 và kết thúc vào Chủ Nhật cuối cùng của tháng 10 hằng năm. Vào thời điểm chuyển đổi, đồng hồ sẽ được chỉnh từ 02:00 Giờ Chuẩn sang 03:00 Giờ Mùa Hè, giúp kéo dài thời gian có ánh sáng tự nhiên vào buổi chiều. Ở Greenland, múi giờ thay đổi sớm hơn một giờ – lúc 23:00 hôm trước. Quần đảo Faroe cũng có điều chỉnh riêng.
Xem thêm: Khám phá lâu đài Kronborg – Biểu tượng lịch sử của Đan Mạch
Múi giờ Đan Mạch so với Việt Nam chênh lệch bao lâu?
Đừng quên cập nhật giờ Đan Mạch để tránh lệch múi giờ làm “trễ hẹn” với những trải nghiệm tuyệt vời nhé! Đan Mạch sử dụng UTC+1 vào mùa đông và UTC+2 vào mùa hè nhờ áp dụng giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày. Trong khi đó, Việt Nam thuộc múi giờ UTC+7, đồng nghĩa với việc giờ Đan Mạch chậm hơn Việt Nam 6 tiếng vào mùa đông và 5 tiếng vào mùa hè.
Muốn biết giờ ở Đan Mạch hiện tại, bạn chỉ cần trừ đi 5–6 tiếng so với giờ Việt Nam. Ví dụ, nếu ở Việt Nam là 12 giờ trưa, thì tại Đan Mạch sẽ là 6–7 giờ sáng, tùy vào thời điểm trong năm. Việc nắm rõ sự chênh lệch này không chỉ giúp bạn lên lịch trình di chuyển hợp lý, mà còn dễ dàng liên lạc, đặt vé, check-in khách sạn hay tham gia các hoạt động bản địa đúng giờ.
Ảnh hưởng của chênh lệch múi giờ Đan Mạch
Khi đặt chân đến Copenhagen hay bất kỳ thành phố nào của Đan Mạch, điều đầu tiên bạn cần lưu ý chính là giờ Đan Mạch. Quốc gia Bắc Âu này chênh lệch 6 tiếng so với Việt Nam vào mùa đông và 5 tiếng vào mùa hè. Sự khác biệt này tuy nhỏ nhưng đủ khiến bạn dễ rơi vào tình trạng jet lag – hội chứng rối loạn giấc ngủ do đồng hồ sinh học chưa kịp thích nghi với múi giờ mới.
Jet lag không chỉ gây mất ngủ mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng, hiệu suất, thậm chí là hệ miễn dịch. Những ngày đầu du lịch có thể trở nên mệt mỏi, uể oải nếu bạn không chuẩn bị kỹ. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng – cơ thể con người có khả năng thích nghi tuyệt vời. Trung bình, mỗi múi giờ vượt qua cần 1–1,5 ngày để điều chỉnh.
Mẹo thích nghi với múi giờ Đan Mạch
- Tìm hiểu trước về giờ Đan Mạch: Múi giờ Đan Mạch chênh lệch 5–6 tiếng so với Việt Nam. Việc lệch múi giờ này dễ dẫn đến jet lag, ảnh hưởng đến năng lượng và kế hoạch của bạn trong những ngày đầu.
- Lên kế hoạch linh hoạt cho ngày đầu: Dành thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn thay vì ép mình phải “check-in” mọi nơi ngay khi đến.
- Chuẩn bị kỹ trước chuyến đi: Tránh tình trạng “chạy đua” ra sân bay sát giờ. Chuẩn bị hành lý trước 1–2 ngày, lên danh sách những vật dụng cần thiết.
- Giữ đủ nước cho cơ thể: Cơ thể đủ nước sẽ giúp giảm các triệu chứng của jet lag đáng kể, tránh các loại nước ngọt có gas hoặc nước tăng lực.
- Hạn chế sử dụng rượu và caffeine: Rượu và cà phê có thể làm rối loạn giấc ngủ và mất nước, đặc biệt là khi bạn đang cố điều chỉnh đồng hồ sinh học.
- Vận động nhẹ nhàng sau khi hạ cánh: Sau khi đến nơi, hãy đi dạo ngoài trời hoặc tập một vài động tác nhẹ, vừa giúp máu lưu thông tốt hơn vừa tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên.
Giờ thì bạn đã biết giờ Đan Mạch để không bỏ lỡ bất kỳ khoảnh khắc đẹp nào tại xứ sở cổ tích này! Hãy lên lịch thật chuẩn, sạc đầy năng lượng và sẵn sàng vi vu Châu Âu – nơi Đan Mạch chỉ là điểm khởi đầu cho hành trình khám phá những điều kỳ diệu, từ lâu đài cổ kính, những con phố rợp nắng đến văn hóa Bắc Âu độc đáo.
